Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino

€ 5,90

Il metodo rivoluzionario per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre!

Una dieta efficace, pratica e facile da seguire


Finalmente svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c’entra niente con le calorie. Ecco la prima vera guida per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre! Centomila miliardi di batteri vivono nell’apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire. Quando la flora intestinale non è sana, infatti, la salute dell’intero organismo è a rischio: colon irritabile, affaticamento, obesità sono le malattie che derivano da questi squilibri digestivi. In questo manuale, la nutrizionista Brenda Watson – in collaborazione con il gastroenterologo e chirurgo vascolare Leonard Smith – ci spiega quanto conti nella perdita di peso il cosiddetto “fattore intestino”, fornendoci utili consigli per individuare i “batteri buoni”, ridurre il consumo di zuccheri e incrementare quello di grassi “sani”. Senza sforzi, raggiungeremo così una forma invidiabile e soprattutto duratura, perché non saremo andati a ridurre le calorie ma a cambiare radicalmente la nostra alimentazione e la nostra salute.

«Se vuoi dimagrire davvero, inizia educando i tuoi batteri. Nel bestseller di Brenda Watson troviamo le ricerche d’avanguardia sul ruolo della flora batterica e sugli errori delle diete. Un libro che negli USA è diventato un caso letterario, oltre che scientifico.»
La Stampa

«Per chi non riesce a perdere peso, i consigli di Brenda Watson potrebbero essere di aiuto.» 
Il Corriere della Sera  

«Per la nutrizionista Brenda Watson la flora intestinale ha un ruolo fondamentale nel nostro peso. E allora Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Vanity Fair

«Ho avuto problemi di digestione per tutta la vita, ho consultato non so più quanti dottori, e ho speso migliaia di dollari in analisi. Invece con soli tre giorni del programma descritto in questo libro sto già vedendo la differenza.»

«Un ottimo libro per chi vuole capire perché non ha mai perso peso in maniera definitiva facendo le altre diete. Questa funziona davvero, e l’autrice ci spiega dettagliatamente il perché.»

ISBN: 9788822706584 - Pagine: 320 - Fuori collana n. 167 - Argomenti: Salute - Self-help, salute e benessere
Condividi: 

Potrebbero piacerti anche...