Nataliya Gera


È l’ideatrice del metodo Intensive 21. Appassionata di sport sin dalla primissima infanzia, ha frequentato numerosi corsi da personal trainer, health coach e postural trainer. Con la prima gravidanza, intenzionata a controllare il peso in modo sano, ha cominciato a studiare un programma che avesse solide basi scientifiche per mantenersi in forma. Il suo metodo ha riscosso un notevole successo sui social e l’ha resa un punto di riferimento quotidiano per i suoi follower. La Newton Compton ha pubblicato In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Vive a Milano con il marito e le due figlie. Il suo profilo Instagram è @intensive21.official